Das Tool für Deine persönliche Entwicklung

Finde eigene Antworten

anstatt Ratschläge im Außen

Entwickle Dich weiter

durch strukturierte Selbstreflexion

Gewinne Klarheit

und stärke Dein Selbstbewusstsein

Journaling verhilft Dir

zu mehr SELBSTBEWUSSTSEIN

Du wirst Dir Deiner Selbst bewusst und lernst, Dich und Deine Persönlichkeit besser zu verstehen. Dadurch entsteht Raum für Wachstum, um limitierende Muster zu verändern, neue Gewohnheiten zu wählen und innere Wunden zu heilen. Du gewinnst Handlungsfreiheit und neue Chancen.

Mehr Fokus

Soul Journaling hilft Dir, Dir wohwollend beim Schreibfluss zu begegnen – anstatt selbstkritisch zu sein und lenkt Deinen Fokus auf Deine Ressourcen und das Gute im Leben.

Z

ZUR BESCHLEUNIGUNG DER ZIELERREICHUNG

Durch das Aufschreiben deiner Ziele, Fortschritte und Schwierigkeiten kannst du durch gesteigerte Achtsamkeit Handlungsoptionen schneller ableiten und in die Umsetzung kommen.

mehr Klarheit

Die eigenen Gedanken schriftlich festzuhalten und Dir Deinen Ballast von der Seele zu schreiben, schafft eine bereichernde Klarheit in Deinen Gedanken.

Was ist Soul Journaling?

Soul Journaling eröffnet Dir einen bewertungsfreien Raum für Deine Persönlichkeitsentwicklung.

Hier geht es nicht um das seitenlange Beschreiben Deines Tages, sondern um Themen wie Selbstvertrauen, Zielerreichung und emotionale Tiefen meistern.

Lass Deine Seele sprechen, verbinde Dich mit Dir und gewinne Klarheit über Dich & Dein Leben. Schaffe positive Veränderungen in Deinem Leben durch die Magie des Aufschreibens und komme so in die Umsetzung.

Starte Deine Journal Routine!

Wir ergründen, was Dir auf der Seele brennt und schaffen mithilfe Deines Notizbuches Struktur in Deinen Gedanken! Als selbstständiger Coach und Trainer lade ich Dich ein auf eine Reise zu mehr Selbstbewusstsein.

Journaling ist seit mehr als 10 Jahren mein No. 1 Tool für meine Entwicklung, das mir ermöglicht hat, von einer selbstkritischen Nachdenkerin zu einer reflektierten Unternehmerin zu werden, die ihre Berufung lebt.

Erschaffe Dir Deine individuell zugeschnittene Journal-Routine mit Leichtigkeit und einer Portion Humor. Hier gibt es keinen Leistungsanspruch – nur Dich, Dein Notizbuch und meine geführten Journal Sessions. Beim Soul Journaling gibt es kein richtig oder falsch. Wichtig ist, den Mut zu haben, „einfach“ zu starten.

Ich freue mich auf dich!

Deine Maxine

Ausgewählte Journal Sessions für Dich

Weitere Journal Sessions und Solo-Folgen findest Du

direkt auf dem Soul Journal Podcast