Umgang mit Unsicherheit – Journal Session Wie oft habe ich schon mit meinen Gefühlen gekämpft. Nicht mit Freude, Lust oder anderen sog. positiven Emotionen, sondern mit den Gefühlen, die sich unangenehm anfühlen: mit Angst, mit Unsicherheit oder Wut. Habe sie...
Mist, ich hab’s schon wieder gemacht! Umgang mit Rückschlägen – Blitzreflexion Egal welche neuen Verhaltensweisen Du gerade in Deinen Alltag integrierst; wohl oder übel machen wir alle immer wieder Rückschritte und finden uns direkt in der alten Gewohnheit...
Blick in mein Journal – von Mustern, Stärken, Lernlektionen und dem eigenen Weg finden Ich nehme Dich mit in mein Journal und teile mit Dir authentisch und offen meine letzten Einträge. Du erfährst: Wie Du Dein Journal für Selbstreflexion effektiv nutzt Warum es...
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